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習慣2025年01月13日【介護職に転職】20歳2ヶ月*頸椎ヘルニア闘病もした亡きワンコと独女の独り言･･･れてるってのもあります😅かろうじて身体のために、毎日湯船に浸かって寝る前にストレッチしてます。腰痛のためにも足腰のためにも、この習慣は続けたい続けなけ･･･- 【1/23】スピリチュアルバレエ✿星メロン神話・星ノ宮愛音(ホシノミヤメロン)2025年01月13日占い・スピリチュアル・ヒーリング・ボディケア・カラーセラピー/各種講座/セラピスト交流会/癒しイベント･･･由に楽しまれてください前回の様子まずはストレッチから(ただ寝てるようにしか見え･･･く1時間はやったよ~でも肩こり腰痛がかなり軽減しました。艶ちゃ･･･
- 退院2025年01月07日myu194のブログ･･･2月21日9時45分から手術。この度はストレッチャーに乗り手術室へ。やはり病棟･･･の手術をしました。ブロ友様方、腰痛で悩んでいらっしゃいましたら･･･
- ■自宅で気軽にヨガしませんか。『オンラインヨガレッスン』2025年1月スケジュール■2024年12月25日[我孫子市天王台・市川市妙典]ヨガで心とカラダをほぐしましょう･･･礼拝ヨガ｣*5(日) 17:00~ 「腰痛解消ヨガ」★*7(火) 10:･･･8(水) 17:00~ 「簡単ストレッチヨガ」★*11(土) 8:3･･･
- 「南国の人は腰痛にならない」??2025年01月14日20万人以上の施術実績!病気にも年齢にも負けない黒々とした健康な髪は美容院で作れます!細胞若返り革命のプロ☆おおうら由紀子･･･ィールはこちらです一部では「南国の人は腰痛が少ない」と言われることがあり･･･動かす:日常的にウォーキングやストレッチを取り入れる。姿勢を意識する･･･
- 糖質制限しないと眠くなる?食事×運動×睡眠について2025年01月12日結婚をみんなで一緒に考えよう!学んでみよう!･･･ちでカーブスやってしもた。筋トレ6分とストレッチ6分。まぁ、良しとしよう。そし･･･ロコモティブシンドローム対策・腰痛・肩こり・背中のはり・五十肩･･･
- 【複製】2025年クラス始動✨️2025年01月09日神戸西神中央【しなやか姿勢法】カナダ発･･･市西区 西神中央駅から徒歩3分ヨガでもストレッチでもない姿勢教室「カナダ発祥 ･･･改善#猫背改善#肩こり#猫背#腰痛#股関節痛#膝痛#西神中央ヨ･･･
- ゆるんだ人から目覚めていく2024年12月30日お止め流合気術･･･ませんね。腰やお尻の緊張しやすい部分がストレッチされ、血流が上がります。また、･･･腰椎、骨盤を整える効果があり、腰痛予防にもなります。１日１回で･･･
- 祝日プログラム満員御礼!筋膜リリースで疲労回復2025年01月13日そうなる前の健康指導!九州から西日本を健康で元気に!健康運動指導士|健康経営エキスパートアドバイザー|フィットネスIR|柴田真梨子･･･キリするか・体の冷え性の仕組みと改善・腰痛が起こる原因と対策などなどここ･･･0筋膜リリース&美姿勢ストレッチNAS大分有料クラスも行って･･･
- 謝罪より弁解 ウゼ━━⸃(# `w´)⸂━━!!2025年01月12日心模様･･･います。１つ１つが小さいため、肩こりや腰痛などのように大きな痛みを感じる･･･〉永松真依さんのグレーティストストレッチ筋トレやヨガの要素も含んだ、･･･
